W ramach akcji Pink Lips, której celem jest szerzenie świadomości na temat profilaktyki raka szyjki macicy, Oddział IFMSA-Poland Opole zaproponował coś więcej niż edukację zdrowotną! W tym roku akcji towarzyszyły warsztaty samoobrony. Była to wyjątkowa okazja, by nabyć nowe umiejętności, a jednocześnie wesprzeć kampanię niosącą ważne społeczne przesłanie.
We wtorek, 7 stycznia 2025 roku, odbyły się darmowe warsztaty samoobrony, w których wzięło udział około 15 osób, głównie kobiet. Zajęcia poprowadził trener judo Mateusz Kozłowski, posiadacz 1 DAN w tej dyscyplinie. Warsztaty rozpoczęły się w tradycyjny dla sztuk walki sposób – od zbiórki i ukłonu – rei, po którym przeszliśmy do intensywnej rozgrzewki. W trakcie zajęć nauczyliśmy się padu ushiro ukemi oraz dwóch technik judo: o soto gari oraz o uchi gari. Ćwiczenia odbywały się w parach na miękkich materacach, co zapewniło komfort i bezpieczeństwo wszystkim uczestnikom. Zajęcia zakończyły się rozciąganiem oraz oczywiście zbiórką i ukłonem.
Warsztaty były świetnym doświadczeniem – nie tylko umożliwiły aktywność fizyczną, ale także przybliżyły sztukę walki jaką jest judo. Wszyscy uczestnicy, w tym ja, opuścili salę zadowoleni i pełni pozytywnej energii. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Oddział IFMSA-Poland Opole we współpracy z Klubem Judo AZS Opole w ramach akcji Pink Lips.
Czym jest Pink Lips opowie nam Koordynatorka Lokalna ds. Zdrowia i Praw Reprodukcyjnych, w tym HIV i AIDS Oddziału IFMSA-Poland Opole – Katarzyna Rajca:
— Projekt Pink Lips to jeden z czołowych projektów, który jest organizowany co roku przez IFMSA-Poland. Jest organizowany z okazji Europejskiego Tygodnia Profilaktyki Raka Szyjki Macicy i w tym roku wypada między 20 a 26 stycznia 2025. W przeciągu tego tygodnia, jak i również całego miesiąca, są organizowane różne warsztaty i akcje, które mają na celu szerzenie wiedzy i świadomości na temat tego nowotworu.
— W 2018 roku rak szyjki macicy został sklasyfikowany przez Global Cancer Observatory na czwartym miejscu pod względem zachorowalności w rankingu chorób nowotworowych. W Polsce rocznie ponad 2000 osób słyszy diagnozę rak szyjki macicy, a 20% chorych nie ukończyło jeszcze 45. roku życia. Ten ogromny problem może dotknąć każdą i każdego z nas!
— W tym roku zorganizowaliśmy już warsztaty z samoobrony, dzięki współpracy z Klubem Judo AZS Opole. Jednak mamy w planach o wiele więcej, dlatego polecam śledzić nasze social media, w tym Instagrama IFMSA-Poland Opole, gdzie wszystkie informacje będą wysyłane na bieżąco i będziecie mogli się dowiedzieć o wszystkim jako pierwsi.
Co roku Oddział IFMSA-Poland Opole w ramach tygodnia Pink Lips przygotowuje wiele ciekawych inicjatyw, w tym roku też będzie się działo! Zachęcamy do obserwowania profilu IFMSA-Poland Oddział Opole na portalu Facebook oraz Instagram!
Alicja Skoczylas
Fot.: IFMSA-Poland Oddział Opole, facebook.com