W sobotę, 25 października o godz. 16:30 w Centrum Dialogu Obywatelskiego Urzędu Miasta Opola odbędzie się warsztat z elementami arteterapii pod hasłem „Oswajamy życiowe zmiany”. Będzie to okazja do wspólnej refleksji nad tym, jak radzić sobie z różnymi zmianami w życiu i emocjami, które im towarzyszą.
Celem warsztatów jest poznanie sposobów radzenia sobie ze zmianami oraz kryzysami, które mogą im towarzyszyć. Uczestnicy wezmą udział w zajęciach twórczych, obejmujących wspólne malowanie obrazów i działania integracyjne. Spotkanie ma na celu przyjrzenie się procesowi akceptacji zmian oraz budowaniu odporności emocjonalnej w codziennych sytuacjach. Poprzez sztukę, malowanie i wspólną refleksję będzie można przyjrzeć się sobie oraz temu, jak odnaleźć równowagę w chwilach przełomu.
Warsztaty poprowadzą wolontariuszki Stowarzyszenia Widzących Więcej: Lana Panasiuk, Kornelia Kołodziej oraz Magda Jacewicz.
O szczegółach wydarzenia opowie nam jedna z organizatorek Lana Panasiuk:
– Warsztaty arteterapeutyczne „Oswajamy życiowe zmiany” to spotkanie, podczas którego porozmawiamy o tym, jak radzić sobie z życiowymi zakrętami, jednocześnie tworząc przy tym obrazy. Każdy uczestnik zacznie swoje płótno, na którym umieści swoje aktualne momenty życiowe, a potem przekaże je dalej. Płótna będą się zmieniać po kole, aż każde wróci z powrotem do właściciela. Takie doświadczenia pokażą nam, jak inni mogą zmieniać nasz świat i jak możemy nauczyć się akceptować, to że czasem coś staje się inaczej niż planowaliśmy. Warsztaty odbędą się 25 października o godzinie 16:30 w Centrum Dialogu Obywatelskiego w Opolu, przy ulicy Damrota 1, sala 105. Warsztaty są bezpłatne, także zapraszamy każdego kto lubi i chce popracować z farbami i płótnem. Trzeba tylko zarezerwować miejsce przez formularz. Ilość miejsc jest ograniczona. Trzeba wziąć odzież, którą można pobrudzić.
Udział w warsztatach jest bezpłatny, obowiązują zapisy TUTAJ.
Martyna Budziak
Fot.: Stowarzyszenie Widzących Więcej